11:15:48
Fin promenad đ
Vi tog en förmiddagspromenad pĂ„ drygt 4 km. Jag hade lite huvudvĂ€rk sĂ„ jag gick inte sĂ„ fort som jag ville men det blev en fin promenad đ. Solen skiner, -4.3 grader ute.
9 dagar sen start och 1.8 kg ner đȘ. Jag svĂ€lter inte sĂ„ klart. Jag Ă€ter som jag ska men hamnar inte i blodsockerfallsfĂ€llan eller i söt/fett suget. SĂ„ Ă€n kĂ€nns det fantastiskt đ„°
Ha en fin dag.